Project Note

自転車のカスタマイズなページを見ていると、ケイデンスとかアウターが48Tだから速度が…とか、そんなふうに書かれてます。とりあえず調べてみるとペダルの回転数らしい。

■ケイデンス = ペダル毎分回転数、rpm
ペダルの回転数のことらしい。
変速機が付いている自転車の場合、回転数一定で走ると効率が良い。
ケイデンス一定の場合、ギアの歯数とタイヤ外径で速度が計算できる。

■自転車 探険！
http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/pedal_rpm.html
個人差もあるが、70rpmがエネルギー効率が高く、サイクリングに適している。
80〜100rpmくらいがロードレーサーの範囲。長距離を走るのに適している。
100rpm以上になるとペダルに力がかけにくい。
重いギアで50rpm以下になる場合は筋肉の負荷が大きくなりすぎる。