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ハイドレーション

日本語にすると「積極補水」。
運動したときに汗として失われる水分を補う方法です。吸収されるまでに時間がかかるし、一度に補給できる量も限られています。そこで少しずつですが断続的に補給するという考え方です。
休憩したときに水筒から飲むよりも、ハイドレーションは効果あり。(現実的なところで言うと喉が渇くことが無くなる…)
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■キャメルバッグ
http://www.kyuusyuusyaryou.com/camelbaktop.htm
本家本元。基本性能も良いし、細々したところまで配慮があります。
「カビが生える」「プラスチック臭い」「水が漏れる」…など見事に対策されています。
リザーバータンクが3Lで荷物も入るリュック形をはじめ、ウエストポーチ、タンクだけのリュック等がある。

ハイドラパック AS RACE■ハイドラパック
http://www.sunmerit.co.jp/
http://item.rakuten.co.jp/ride-on/c/0000000788/
乾燥のしやすさは最強。リザーバータンクを裏返すことができます。
ホースを外しても液がもれないように弁が付いています。
レース用のモデルは背中側は空気の流れを考えたベンチレーション設計。
バッグとリザーバーは別売り…少し高いか。
家の近くだと、「The Trail Store(トレイルストア)」が扱っているみたい。
  http://www.thetrailstore.com/
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リカンベントは背中にリュックを背負うとか出来ないわけだが…興味あるけどどうするよ?!
・リアのサイドバッグにタンクを入れる?…吸い上げることになりそうですね。
・シートの後ろにウエストポーチ型を付ける?…タンク容量は減りますが現実的です。
・胸にタンクを…却下!邪魔すぎる。
・ポンプで…
・空気をいれるパイプを付けて、水を押し出す…すでにリザーバータンクとか既製品に囚われてませんね…